Day: 2021年12月18日

家庭でよく使われるお肉といえば豚肉と牛肉です。私も料理をするときに豚肉や牛肉を使用しています。 そのような豚肉や牛肉を長期保存するために、ラップに包んで冷蔵庫や冷凍庫の中に保存している方も多いことかと思われます。しかし、 […]

カロリーが多いイメージの豚肉。 「ダイエット中は控えた方がいいのでは？」そう考える方もいると思います。   しかし豚肉にはダイエットや健康に嬉しい栄養素がたくさん。   実は部位によって大きくカロリー […]